Eat clean mà quá ngán ngẩn với những món salad tẻ nhạt, chỉ toàn rau, thì về ngay đội BlueStone với công thức Salad trái cây ngon đúng điệu, giàu chất xơ và dinh dưỡng, lại thực hiện nhanh chóng, giúp bạn đa dạng thực đơn, thêm động lực tiếp tục hành trình eat clean của mình để sống nhẹ hơn.
Cùng BlueStone và "Tri kỉ nội trợ" Máy làm sữa hạt đa năng thực hiện món Salad này nhé!
Thành phần nguyên liệu
- Táo xanh: 80gr
- Táo đỏ: 80gr
- Nho đen: 20gr
- Hạt óc chó: 10gr
- Cam vàng: 20g
Sốt thảo mộc:
- Dầu olive: 80gr
- Dấm vang trắng: 40gr
- Mù tạt: 10gr
- Mật ong: 30gr
- Thyme: 2gr
- Ngò tây: 2gr
Xem thêm:
Sinh tố Bơ - Hạt điều bằng máy làm sữa hạt
Súp kem tôm ăn kèm bún gạo lứt bằng máy làm sữa hạt
Súp kem gà nấm hạt thông bằng máy làm sữa hạt
Cách làm salad trái cây sốt thảo mộc bằng máy làm sữa hạt
- Bước 1: Táo xanh, táo đỏ rửa sạch, cắt khối. Nho đen rửa sách, cắt đôi. Hạt óc chó nướng chín. Cam vàng tách múi.
Sốt thảo mộc
- Bước 1: Cho nguyên liệu dầu olive, dấm vang trắng, mù tạt, mật ong, thyme, ngò tây vào cối xay, đậy nắp, trên bảng điều khiển chọn chức năng "sinh tố"
- Bước 2: Cho trái cây ra dìa, rưới sốt lên trên và thưởng thức.
Xem thêm:
Cháo bồ câu hạt sen bằng máy làm sữa hạt
Cháo cá hồi cải bó xôi bằng máy làm sữa hạt
Mỗi sản phẩm đều có ưu và nhược điểm riêng, tùy theo nhu cầu của bản thân và gia đình để chọn lựa cho phù hợp, điều quan trọng hơn cả là chọn một sản phẩm có thể giúp bạn sống nhẹ hơn, không còn gánh nặng việc nhà mà có nhiều thời gian chăm sóc bản thân.
