Phụ nữ sau sinh luôn bị thiếu hụt nhiều nhóm chất quan trọng, đặc biệt là canxi để giúp xương chắc khỏe, chống các thoái hóa và bệnh xương khớp về sau. Cùng BlueStone và "Tri kỉ nội trợ" Máy làm sữa hạt thực hiện món sữa hạt thơm ngon, giàu dinh dưỡng này nhé!
Thành phần
- Nước lọc: 1000ml
- Đường phèn: 50gr
- Đường cát: 10gr
- Gạo lứt: 70gr
- Hạt óc chó: 70gr
- Sữa đặc: 50ml
- Sưa tươi: 50ml
Xem thêm:
Sinh tố Bơ - Hạt điều bằng máy làm sữa hạt
Sữa hạnh nhân mè đen bằng máy làm sữa hạt
Sữa hạt dẻ đậu xanh bằng máy làm sữa hạt
Sữa hạt Macca Cacao bằng máy làm sữa hạt
Thực hiện
- Bước 1: Đong tất cả nguyên liệu nước, gạo lứt, hạt óc chó cho vào cối xay.
- Bước 2: Đậy nắp, trên bảng điều khiển chọn chế độ "sữa hạt"
- Bước 3: Sữa chín, thêm các nguyên liệu đường phèn, đường cát, nấu thêm 5-7 phút
- Bước 4: Cho sữa tươi, sữa đặc (tùy thích), sau cho đảo đều.
- Bước 5: Sau khi thành phẩm sánh mịn, rót ra ly và thưởng thức
Xem thêm:
Sữa hạt óc chó hạt lanh bằng máy làm sữa hạt
Sữa macca nghệ bằng máy làm sữa hạt
Mỗi sản phẩm đều có ưu và nhược điểm riêng, tùy theo nhu cầu của bản thân và gia đình để chọn lựa cho phù hợp, điều quan trọng hơn cả là chọn một sản phẩm có thể giúp bạn sống nhẹ hơn, không còn gánh nặng việc nhà mà có nhiều thời gian chăm sóc bản thân.
