Quả việt quất nhỏ nhắn, nhưng lại đem đến lợi ích sức khỏe to lớn, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và béo phì. Ngoài ra, việt quất có lợi cho việc bổ sung chất dinh dưỡng cho làn da, mái tóc. Công thức này xay kèm bánh quy đem lại sự hài hòa hương vị, vừa thanh mát, vừa ngọt ngào và rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu
- 15 quả việt quất
- 1 quả chuối
- 30 ml mật ong
- 2 cái bánh quy
- 125 ml sữa chua
- 100 ml sữa hạnh nhân
- 30 gram yến mạch
- 1/2 ly đá bi
Các bước thực hiện:
BƯỚC 1
Chuối rửa sạch, bỏ vỏ và cắt khúc nhỏ.
BƯỚC 2
Xay bánh quy và yến mạch bằng cối xay Inox phụ kiện đi kèm cho thật mịn.
BƯỚC 3
Cho thành quả bánh quy, yến mạch đã xay nhuyễn và tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố BlueStone BLB-5339.
BƯỚC 4
Đổ ra ly và dùng ngay sau khi xay.
* Định nghĩa mới cho hai từ “bánh trái”
Mời bạn tham khảo true bán chạy nhất tại BlueStone Việt Nam:
