Thơm là “vị cứu tinh” giúp cải thiện hệ miễn dịch và chức năng đường ruột, giảm viêm và nguy cơ gây ung thư. Sự kết hợp ngọt ngào giữa vị ngọt của thơm và vị giòn tan của hạt óc chó hứa hẹn sẽ là bữa ăn không những sáng tạo mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng
Nguyên liệu
- 100 gram thơm
- 1 quả (250 gram) xoài chín
- 1 quả chuối
- 30 ml mật ong
- 100 ml nước dừa tươi
- 10 gram hạt óc chó
- Topping hạt óc chó, việt quất, dừa khô sấy, xoài, thơm
Các bước thực hiện:
BƯỚC 1
Thơm và chuối rửa sạch, bỏ vỏ, cắt khúc nhỏ.
BƯỚC 2
Xoài chín nạo lấy thịt.
BƯỚC 3
Xay tất cả hỗn hợp nguyên liệu bằng máy xay sinh tố BlueStone BLB-5339.
BƯỚC 4
Cho sinh tố vào tô, trang trí thêm topping tùy thích hay các loại hạt xay nhuyễn bằng cối xay Inox phụ kiện đi kèm để thay đổi khẩu vị.
* Sáng tạo hơn cho bữa ăn “chào ngày mới” của bạn.
Mời bạn tham khảo true bán chạy nhất tại BlueStone Việt Nam:
