Lô hội (nha đam) là nguồn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, kali, magiê, và các chất sắt cần thiết khác. Bổ sung lô hội vào chế độ ăn uống còn giúp tăng cường chức năng gan, trị táo bón, chống các bệnh viêm,.. Lý tưởng cho những người bận rộn công sở, không có thời gian chăm chút cho bản thân và gia đình.
Nguyên liệu
- 1 lá nhỏ (200 gram) lô hội (nha đam)
- 1 quả to dưa leo
- 1 lát nhỏ gừng
- 1 quả vừa cam
- 300 ml nước lọc
Các bước thực hiện:
BƯỚC 1
Dưa leo, cam đem rửa sạch, bỏ vỏ và cắt khúc nhỏ.
BƯỚC 2
Lô hội (nha đam) đem bóc vỏ, lấy phần lõi, cắt thành miếng vuông 1cm.
BƯỚC 3
Xay dưa leo, cam, gừng và nước lọc bằng máy xay sinh tố BlueStone BLB-5336 rồi lọc qua rây và bỏ xác.
BƯỚC 4
Dùng chung sinh tố với lô hội (nha đam) cắt vuông, thêm đá xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố BLB- 5336 tùy thích, đem lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái.
* Sinh tố detox dùng tốt nhất vào buổi sáng và sau khi ăn sáng để tránh các vấn đề về dạ dày.
